她用筷子戳(chuō )了戳他(❤)盘子里的饭(fàn )菜：(🎇)你(🔔)(nǐ )怎么一点都没(mé(📸)i )吃，赶紧吃(chī )点儿，下午(🖋)还(hái )要训练呢，不然体(🌪)(tǐ )力哪里(lǐ )够。 俯卧(🏤)撑(📉)最(zuì )考验(yàn )的是臂(🙃)(bì(🌘) )力和耐力，还(hái )有肌(🍜)肉的张力。 别说的那(nà(🦗) )么冠冕堂皇，什么(me )我们(🕗)这(zhè )样连被子都叠(🏃)(dié(🥨) )不好以后怎么保家(🌩)卫(🌧)国，教官你生下来(lá(🎂)i )没见(jiàn )你会叠(dié )被子(🏀)，现在不(bú )也保(bǎo )家卫(🔙)国(guó )。 那被子刚好(hǎ(🙁)o )是(🍄)艾美丽的，因为(wéi )艾(📬)美丽(lì )觉得军绿色的(🐯)(de )被子(zǐ )太丑，又不好区(😼)分，干脆在被子上秀了(🍈)(le )朵红色(sè )小花。 几秒(🐒)过(🌏)(guò )后，俩男人(rén )同时(🥗)向后弹开(kāi )，脸色晦暗(🥙)。 长期坚持锻(duàn )炼，体力(🔭)不错(cuò )的人(rén )，能坚(🚀)(jiā(🐛)n )持100个就算不错(cuò )了(🎀)，现(💑)在一下子让做500个，不(🥏)是要这些人(rén )的老(lǎ(🈷)o )命吗？ 既然不想做五(➗)(wǔ )百个俯卧撑(chēng )，就(❣)给(🐄)我听好(hǎo )，我再给你(🚄)们一次(cì )机会，没有叠(✂)被子的(de )同学(xué )，出列(liè(🙂) )。